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6食物不要和鸡蛋一起吃

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发表于 2016-8-16 12:28:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转自凤凰网:http://fashion.ifeng.com/a/20160816/40174022_0.shtml
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4 M" F& @2 A  N$ |1 }1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
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) f# K9 J9 s# e9 L很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
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吃蛋小贴士1 j- _/ R$ G( ^! j
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隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好
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" f8 a/ l. c/ d4 }' W* B没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌,如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏,又是隔夜,所以营养价值会降低很多。同理,一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。$ |8 r0 b& T& r) c2 h  g- x

& _' y% B1 v# v) H2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
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1 ~9 ~# B, V: Q" F+ ]4 ~; e6 a吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
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3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆0 x3 ~" o7 X  ]6 `# {

; y7 |8 G5 A, u- r每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。/ x7 F3 i( Y7 y$ k2 Q- d# O9 e

  Q4 [- _0 J# _. k  O6 t4 K4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
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鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:"鸡蛋同兔肉食成泄痢。"那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
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5、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
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鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。如果是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。6 Z. @- O% E! l1 b" e, P

- h( o  j+ U" [4 P6、吃完鸡蛋后不要立即饮茶: N+ ]  B+ d7 W6 q+ T0 }

& }0 ]7 y" D$ @6 y; m有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。
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